👉 Terapia implozivnaya, powódź - psycholog

Terapia implozivnaya, powodzie

A. Lazarus (2000) opisuje przypadek leczenia, kiedy szpital pacjenta, boi się złapać pełnię powodu kontaktu cielesnego z grubych ludzi, miejsce (za jego zgodą) do sali z bardzo otyłych pacjentów, co nieuchronnie będzie go dotknąć. Po pewnym czasie zniknął strach przed fizycznym kontaktem z kompletnymi ludźmi. Od zachowań ucieczki lub zapobiegania w tym przypadku niemożliwe, wystąpi przyzwyczajania na bodźce powodują strach i sam lot staje się niepotrzebna (VG Romek. Terapia behawioralna obawia się część 2)

Terapia implozja, Powódź – metoda (metoda zaproponowana Stampflom (Stampfl T. G.) w 1967 roku), w leczeniu fobii (lęki) z klientem poprzez zanurzenie w sytuacji maksymalnie strachu tolerowany wystarczająco długo, dopóki klient nie zmęczy się bać i uświadomić sobie, że bać głupie i bezużyteczne. Oczywiste jest, że sytuacja musi być naprawdę bezpieczna: wzmocnienie strachu nie powinno być czymś rzeczywistym.

Technika implozji obejmuje kilka etapów. Na ziemi, na etapie diagnostyki, terapeuta kompiluje listę obaw klienta, ich hierarchii (najgorszy strach jest zwykle pozostawione w końcu)po czym klient wyjaśnia mechanizm efektu terapeutycznego metody, podkreśla znaczenie jego aktywnego udziału w leczeniu; Powiedział, że będzie reprezentować w wyobraźni serii scen, w których on potrzebuje jak najwięcej się zaangażować emocjonalnie, jak najdokładniej wyobrazić sobie sytuację lub przedmiot wizualne, dotykowe czuć go, aby przypomnieć sobie dźwięk i inne cechy sytuacji lub przedmiotu poprzednio powodować strach.

Drugi etap to przedstawienie sytuacji. Klient reprezentuje sytuacje, które wywołały największy strach. Zadaniem terapeuty jest utrzymanie dostatecznie intensywnego poziomu lęku. Jeśli poziom lęku się zmniejsza, wprowadza dodatkowe opisy sytuacji w celu zwiększenia strachu.

Film "Marines"

Mężczyzn uczy się, aby przejść przez strach, nie zwracając na to uwagi.
pobierz wideo

Film "9 kompania"

Nikt nie dba o twój strach: jest tylko zadanie. Nie możesz się niczego obawiać, najważniejsze jest to, że zadanie zostało ukończone. Umrzyj, ale rób to!
pobierz wideo

Na przykład, kiedy fobia szczurów: „Wyobraź sobie, że dotyka szczura w laboratorium … zaskoczy i zacznie gryźć palce … a potem biegnie przez ręce … Nagle silne gryzie rękęa potem już czuć go na swoim ciele … zakrada się na szyi i gryzie ją … Czujesz ogonem na jej twarzy … Bierze cię … uwikłany we włosach … Próbujesz złapać ją ramieniem krwawienia, ale ona odporna na … Nagle zrazy , zstępuje na twarz i skacze na łonie ", itp.

Ten poziom napięcia utrzymuje się przez kilka sesji trwających 40-45 minut – do momentu, gdy klient obawia się, że się nie zmęczy i nie boi się go nie znudzonego ↑. Zwykle kilka sesji od pół godziny do godziny – wystarczy dla najbardziej upartych. Pół godziny bycia jest trudne, ale tak naprawdę nic się nie dzieje, każdy żyje i ma się dobrze. Czasami, jeśli klient jest na to gotowy, otrzymuje zadanie w domu: zadanie, aby wykonać tę procedurę sam, raz dziennie.

Jeśli psycholog (terapeuta) uważa, że ​​szczególny lęk nie jest samotny, może zaoferować klientowi pracę z całą grupą podobnych lęków. W takim przypadku terapeuta może zaoferować następujące popularne tematy związane z lękami.

  1. Agresja. Sceny koncentrują się wokół osób ważnych dla pacjenta (rodziców, małżonka, braci itp.). Poziom agresji różni się od wyrażania wrogości do wysokich, niekontrolowanych stopni, prowadząc do uszkodzenia, a nawet śmierci obiektu agresji.
  2. Kara.Pacjent przedstawia się jako ofiara agresji lub innych wrogich działań. Kara jest wynikiem czynu zabronionego.
  3. Utrata kontroli. Ustaw sceny dla utraty kontroli nad seksualnymi lub agresywnymi impulsami. Pacjenci, którzy boją się wariować, otrzymują sytuacje, w których wyobrażają sobie, że są hospitalizowani w zakładach psychiatrycznych, zamknięci na całe życie itp.
  4. Tematy seksualne. Są sceny związane z kompleksem Edypa, kompleksem Elektry, sceną kastracji, homoseksualizmem, fellatio.

Kiedy klient poradzi sobie z różnymi aktualnymi obawami, terapeuta przechodzi do głównego, podstawowego lęku. Wszystko, czego klient się boi, musi być reprezentowane w jego języku, na jego zdjęciach, z tego punktu widzenia – najbardziej imponujące i realne. Klient zwykle płacze, może zostać wstrząśnięty, a następnie należy zachować ostrożność.

Trzeci etap to siedziba strachu w realnej sytuacji. Klient, wraz z terapeutą, jeśli istnieje taka możliwość, znajduje się w sytuacji, która wywołuje lęk (na przykład na moście, w zamkniętym pomieszczeniu, w supermarkecie itp.).Pacjent musi pozostać w tej strasznej sytuacji, dopóki strach nie zniknie. Z reguły jest to półtorej godziny. Ważne: Klient musi być obecny w sytuacji wewnętrznej, nie powinno sabotaż, co się dzieje, nie możesz zasnąć, roztargniony, myśląc o czymś innym, itd Co do zasady, jedna sesja nie wystarczy, ale dla 3-10 sesji, problem został rozwiązany …

Środki ostrożności

Jeśli desensytyzacja jest łagodną metodą leczenia lęków, wtedy terapia implozyjna jest trudna, jako kolizja z rzeczywistością.

O ile terapia implozyjna jest ekologiczna, toczą się spory. W wielu sytuacjach tego typu terapii jest bardzo skuteczne, ale istnieją przypadki, gdy reprezentacja strasznych scen pobiera klient więcej strachu … Jeśli strach przedstawione przez klienta z pomocą terapeuty, przekracza możliwości radzenia sobie klienta, klient może być naprawdę źle, a następnie wymagają już inni specjaliści . Ponieważ terapeuci nie chcą podejmować ryzyka, pomimo skuteczności tej metody w praktyce domowej, jest ona rzadko wykorzystywana. Łącznie: jak zwykle wszystko zależy od indywidualnych umiejętności specjalisty, jego umiejętności odczuwania klienta i elastycznego działania.

Terapia implozywna w życiu

To, co odkryto w psychoterapii jako technice terapii implozyjnej, było używane w prawdziwym życiu przez wiele stuleci, jeśli nie tysiąclecia. Czym jest trening odwagi w armii? Osoba idzie na spotkanie strasznej sytuacji i przechodzi przez nią tyle razy, ile potrzeba, aby powstrzymać jej lęk. A im gorsza sytuacja, tym lepiej. Trudno się nauczyć – łatwo jest walczyć. Trudno w życiu – łatwo jest wtedy … Zobacz →

Czy istnieją jakieś łagodniejsze metody wyzwolenia od lęku przed jakimkolwiek stworzeniem lub wydarzeniem? Oczywiście, że jest. Spójrz na łapę karalucha i szersze Odczulenie.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: