­čĹë Pu┼éapki ┼╝ycia: uzale┼╝nienie i narcyzm

Pułapki życia: uzależnienie i narcyzm

Pułapki życia

Nie ma sensu sp─Ödza─ç ca┼éego ┼╝ycia na jednej ┼Ťcie┼╝ce,
zw┼éaszcza, je┼Ťli ten sposób nie ma serca.
K. Castaneda

Chc─Ö my┼Ťle─ç, ┼╝e ka┼╝da osoba ma w┼éasn─ů misj─Ö, swoj─ů w┼éasn─ů drog─ů, ┼╝e zosta┼é wys┼éany na ten ┼Ťwiat po co┼Ť.
W tym samym czasie nie ka┼╝dy mo┼╝e znale┼║─ç i pod─ů┼╝a─ç w┼éasn─ů, niepowtarzaln─ů drog─ů. Dowodem na to s─ů do┼Ťwiadczenia z klientami przebywaj─ůcymi w sytuacji kryzysu egzystencjalnego.
To, co do zasady, ludzie s─ů bli┼╝ej do 50 i powy┼╝ej, próbuj─ůc wyci─ůgn─ů─ç pewne wst─Öpne wnioski o ich ┼╝yciu i nie znalaz┼éem satysfakcjonuj─ůcych odpowiedzi na nast─Öpuj─ůce pytania: ÔÇ×Co ja ┼╝yli / ┼╝yj─ů Co powinno by─ç pozostawione, je┼Ťli mam moje ┼╝ycie mieszkam ???ÔÇŁ
Samo ustawienie ponad d┼║wi─Öcznymi pytaniami w tym wieku jest ca┼ékiem odpowiednie, a nawet konieczne. Problem polega na tym, ┼╝e dana osoba nie znajduje satysfakcjonuj─ůcych odpowiedzi na te pytania.

Wzywam tych pu┼éapek ┼╝ycia, pokusy, by zwabi─ç ┼╝ycia ludzkiego sposobu, odwróci─ç go od ┼Ťcie┼╝ki prowadz─ů go od Ya Na nich zostanie omówione w tym artykule.
Proponuj─Ö nast─Öpuj─ůc─ů klasyfikacj─Ö pu┼éapek:

  • Pu┼éapki uzale┼╝nienia (alkohol, narkotyki, uzale┼╝nienie mi┼éosne)
  • Narcystyczne pu┼éapki

Opisz─Ö je bardziej szczegó┼éowo.

Pu┼éapki zale┼╝no┼Ťci

Przejawiaj─ů si─Ö w odrzuceniu Ya. Istniej─ů dwa rodzaje:

  • Zwi─ůzany z potrzeb─ů uzyskania "niezas┼éu┼╝onej" przyjemno┼Ťci (zale┼╝no┼Ť─ç od substancji);
  • Zwi─ůzany z potrzeb─ů bezwarunkowej ("niezarobkowej") mi┼éo┼Ťci (zale┼╝no┼Ť─ç od relacji, od Innego).
  • Uzale┼╝nienie od substancji

Za poci─ůgiem do alkoholu i narkotyków kryje si─Ö nie┼Ťwiadome pragnienie ca┼ékowitego rozpadu, zanurzenie w spokoju, zanurzenie w nico┼Ťci, w Nico┼Ťci. Jednak ten stan w ┼╝yciu jest mo┼╝liwy tylko w ┼éonie matki przed narodzinami. Stan, w którym nie ma obowi─ůzków, wymaga┼ä, zasad, gdzie wszystko jest w┼é─ůczone, gdzie wszystko, co jest potrzebne, pochodzi od p─Öpowiny matki.
Ju┼╝ od razu po urodzeniu dziecko musi do┼éo┼╝y─ç stara┼ä, by ┼╝y─ç. Dalej – wi─Öcej.

Pami─Ötam s┼éowa s┼éynnego rosyjskiego psychologa, profesora Borisa Bratusa, który twierdzi, ┼╝e ch─Ö─ç zabawy bez wysi┼éku jest drog─ů do alkoholowej psychiki.

Uzale┼╝nienie od relacji

Uzale┼╝nienie od zwi─ůzków z Innym wi─ů┼╝e si─Ö z potrzeb─ů bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci od Niego, która w rzeczywisto┼Ťci równie┼╝ nie jest zas┼éu┼╝ona.
Te pu┼éapki to ci ludzie, którzy z ró┼╝nych powodów nie otrzymali lub nie otrzymali w pe┼éni bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci we wczesnym dzieci┼ästwie, nie byli z niej zadowoleni, "nie zostali napompowani".
Taka postawa jest utrzymywana przez tak─ů osob─Ö w ┼Ťwiecie iw stanie doros┼éym, wyznaczaj─ůc oczekiwanie ┼Ťwiata, jakie ┼Ťwiat zawdzi─Öcza. Otrzymana energia mi┼éo┼Ťci z Innego nie wystarcza do niezale┼╝nej podró┼╝y przez ┼╝ycie i dlatego musimy lgn─ů─ç do Innego.
Dziecko, które cierpi "wystarczaj─ůco" bezwarunkow─ů mi┼éo┼Ť─ç, jest gotowe do samodzielnego odkrywania otaczaj─ůcego go ┼Ťwiata.
Zapotrzebowanie na bezwarunkow─ů mi┼éo┼Ť─ç ju┼╝ w doros┼éym ┼╝yciu rzutowane jest na znacz─ůce Inni, z którymi ustalane s─ů bliskie relacje, najcz─Ö┼Ťciej z partnerami w ma┼é┼╝e┼ästwie, z którymi ustalane s─ů relacje uzupe┼éniaj─ůce. O tym szczegó┼éowo pisa┼éem tutaj.
Przezwyci─Ö┼╝enie takiej instalacji jest bardzo trudne, czasem niemo┼╝liwe. Faktem jest, ┼╝e potrzeba bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci w doros┼éym stanie jest bardzo trudna do spe┼énienia. Obiekty wybrane do tych celów nie mog─ů (i nie chc─ů tego robi─ç). Trudno sobie wyobrazi─ç, ┼╝e partner w ma┼é┼╝e┼ästwie by┼é gotowy na bezwarunkow─ů mi┼éo┼Ť─ç.Stosunki mi─Ödzyludzkie nadal implikuj─ů pewn─ů równowag─Ö "brania-dawania".
Próby wype┼énienia tej luki w pracy z psychologiem równie┼╝ popadaj─ů w rozczarowanie – psycholog oferuje tak┼╝e relacje z warunkami – zap┼éat─ů, przestrzeganiem zasad ustalania, odpowiedzialno┼Ťci─ů.
Tylko matka jest zdolna do bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci, a potem w pewnym, raczej krótkim okresie macierzy┼ästwa, a poza tym nie ka┼╝da matka. T─Ösknota za matk─ů, która z pewno┼Ťci─ů mo┼╝e kocha─ç, ci ludzie pozostaj─ů na ca┼ée ┼╝ycie. Czarna dziura deficytu bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci jest cz─Östo niewype┼éniona. Wymaga to d┼éugotrwa┼éej terapii, terapii dla doros┼éych, do której nie ka┼╝dy jest zdolny.
Mi┼éo┼Ť─ç, nami─Ötno┼Ť─ç, wspó┼ézale┼╝ne relacje to stany, w których mo┼╝na prze┼╝y─ç bezwarunkow─ů mi┼éo┼Ť─ç, rozpu┼Ťci─ç si─Ö w innym, zanurzy─ç si─Ö w niej, zla─ç z ni─ů – analogi─Ö zwi─ůzku niemowl─Öcia z matk─ů. Dlatego stany te s─ů tak cenne i po┼╝─ůdane.
Takie stany s─ů wspólne dla wszystkich ludzi, ale psychologicznie zdrowi, dojrzali ludzie rozumiej─ů, ┼╝e wszystko to jest tymczasowe i s─ů oni w stanie przetrwa─ç rozczarowanie – nie jest to na zawsze – i przej┼Ť─ç na inne poziomy mi┼éo┼Ťci.

Wspó┼ézale┼╝ni ludzie chc─ů uczyni─ç to sta┼éym w swoim ┼╝yciu. ┼╗e wszystko by┼éo zawsze "jak za pierwszym razem". Ale cena za to jest wysoka. Mi┼éo┼Ť─ç, pasja mijaj─ů szybko i nieuchronnie jest frustracja i relacja wspó┼ézale┼╝ne, cho─ç ró┼╝ni─ů si─Ö stabilno┼Ťci─ů, ale wymagaj─ů osob─Ö podaj─ůc─ů si─Ö swoich pragnie┼ä, potrzeb i jako ca┼éo┼Ť─ç, daj─ůc swój Ya
Ludzie tego poziomu maj─ů problemy z istotn─ů to┼╝samo┼Ťci─ů. Wi─Öcej na ten temat napisa┼éem tutaj.
Mechanizm, który wyzwala pu┼éapki zale┼╝no┼Ťci – w wiadomo┼Ťci rodzicielskiej: "Nie jeste┼Ť wart mi┼éo┼Ťci".
G┼éówne uczucia to wina i strach.
Wewn─Ötrzne do┼Ťwiadczenia takich ludzi mo┼╝na opisa─ç nast─Öpuj─ůco: nieodparte pragnienie rozp┼éyni─Öcia si─Ö w Innym. Bez Innego nie mo┼╝na ┼╝y─ç. Mi┼éo┼Ť─ç jest sensem ┼╝ycia. Jestem, istniej─Ö tylko wtedy, gdy jestem absolutnie kochany. Jestem jak ma┼ée dziecko, odpr─Ö┼╝am si─Ö, kiedy jestem kochana. Mo┼╝esz sobie pozwoli─ç na wszystko, "degradowa─ç do pe┼éni szcz─Ö┼Ťcia".
Nieodparta ch─Ö─ç bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci. Mi┼éo┼Ť─ç wype┼énia si─Ö, bez mi┼éo┼Ťci nie ma energii do ┼╝ycia, bez mi┼éo┼Ťci jest oboj─Ötno┼Ť─ç na ┼╝ycie, pustka. ÔÇ×Wygl─ůda na to, aby ┼╝y─ç, co┼Ť, cia┼éo jest utrzymywane, swoje potrzeby fizjologiczne, a tylko tyle si┼éy do ÔÇőÔÇőniego. Brak zasilania, które bior─Ö, gdy kto┼Ť kocham.ÔÇŁ

Ludzie schwytani w pu┼éapk─Ö zale┼╝no┼Ťci, s─ů s┼éabo przystosowani do prawdziwej doros┼éo┼Ťci. Infantylizm jako wiod─ůca cecha charakterystyczna takich osób mo┼╝e osi─ůgn─ů─ç poziom upo┼Ťledzenia umys┼éowego. W tym stanie nie ma zasobów, energii do ┼╝ycia, niezdolno┼Ťci do wysi┼éku I, dominuj─ůc─ů postaw─ů jest oczekiwanie roszczenia do Innego i do ┼Ťwiata jako ca┼éo┼Ťci: "┼Üwiat jest mi winien".

Ja i inni

Druga, lub nie-I (dla osób uzale┼╝nionych jest pewn─ů substancj─ů) dla osób w tej kategorii s─ů zawy┼╝one. Inne (cz┼éowiek, substancja) s─ů niezwykle potrzebne. Dzi─Öki nim niemo┼╝liwe jest nawi─ůzanie otwartego zwi─ůzku – odej┼Ťcia, podej┼Ťcia, porzucenia.
W przypadku zale┼╝no┼Ťci od relacji, Inny staje si─Ö jedynym obiektem, w którym zainwestowano ca┼é─ů pasj─Ö. Mo┼╝e to by─ç ma┼é┼╝onek, dziecko. Takie zwi─ůzki staj─ů si─Ö sensem ┼╝ycia, a obiekt zale┼╝no┼Ťci jest obiektem tworz─ůcym znaczenie. Wokó┼é niego obraca si─Ö ca┼ée ┼╝ycie zale┼╝nego, wszystkie potrzeby s─ů zredukowane do niego.
Drugi w takich relacjach wpada w trudn─ů sytuacj─Ö. Z jednej strony czuje pe┼én─ů moc mi┼éo┼Ťci zale┼╝n─ů, potrzeb─Ö siebie, z drugiej – ogromn─ů presj─Ö odpowiedzialno┼Ťci na uzale┼╝nionego.
Dos┼éownie "czyta" nast─Öpuj─ůc─ů wiadomo┼Ť─ç od swojego partnera: "Potrzebuj─Ö ci─Ö, nie mog─Ö bez ciebie". Ten zwi─ůzek, w którym "mi┼éo┼Ť─ç jest za du┼╝a", ale za t─ů mi┼éo┼Ťci─ů jest nie┼Ťwiadomy l─Ök przed porzuceniem.
Zwi─ůzek ten nie ma wyboru i zak┼éada ┼Ťcis┼é─ů zale┼╝no┼Ť─ç: istnieje dost─Öp do obiektu przyci─ůgania – jest szcz─Ö┼Ťcie, ┼╝ycie, brak dost─Öpu – brak szcz─Ö┼Ťcia.
Rezultatem pu┼éapki zale┼╝no┼Ťci jest to, ┼╝e cz┼éowiek ca┼ée ┼╝ycie po┼Ťwi─Öca na próby uzyskania bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci od Innego i nie ma energii do budowania kontaktu ze ┼Ťwiatem. Relacje s─ů dla niego postaci─ů ca┼éego ┼╝ycia, rozwoju zawodowego i osobistego pozostaj─ů w tle.

Rodzaje wniosków o terapi─Ö:
Pro┼Ťby o terapi─Ö w ogóle nie s─ů podejmowane w przypadku zale┼╝no┼Ťci chemicznych, w tym przypadku osoby bliskie osób uzale┼╝nionych zwracaj─ů si─Ö z pytaniami.
W przypadku zale┼╝no┼Ťci od relacji zapytania formu┼éowane s─ů jako problemy w relacji z wyra┼║nym zewn─Ötrznym poczuciem odpowiedzialno┼Ťci – odpowiedzialno┼Ť─ç za problemy przypisuje si─Ö partnerowi: "Drugi jest niedoskona┼éy, jest ┼║ród┼éem problemów i musi zosta─ç zmieniony przez terapi─Ö".

Narcystyczne pułapki

Kamień leży,
lub nagra─ç gwiazd─Ö?
V.Tsoi

Pu┼éapki narcystyczne wi─ů┼╝─ů si─Ö z potrzeb─ů pozytywnej oceny.
Przejawiaj─ů si─Ö w tworzeniu i utrzymywaniu idealnego obrazu siebie.
Dla ludzi, którzy maj─ů sk┼éonno┼Ť─ç do wpa┼Ť─ç w pu┼éapki narcystycznych, b─Ödzie charakteryzowa┼é si─Ö to┼╝samo┼Ťci warunkowej, lub, innymi s┼éowy, je┼Ťli to┼╝samo┼Ťci:
"B─Öd─ů mnie kocha─ç, je┼Ťli ja …"
Więcej na ten temat napisałem tutaj:
Czo┼éowe uczucia – wstyd, poczucie winy, które nie pasuj─ů do wizerunku I, nie pasujesz. D┼éug.
Ca┼ée ┼╝ycie takiej osoby zwi─ůzanej z badaniem tej korespondencji: ÔÇ×Poszed┼éem – nie pasuje?ÔÇŁ, ÔÇ×Istotne – nie pasuje?ÔÇŁ. Ci─ůgle ma potrzeb─Ö dobrze wygl─ůda─ç w oczach Innego, aby otrzyma─ç od niego ocen─Ö. Aby to zrobi─ç, trzeba ca┼éy czas by─ç czujnym, aby obserwowa─ç, jak inni reaguj─ů: Co mówi─ç, my┼Ťle─ç, jak oceni─ç?
W przeciwie┼ästwie do osób opisanych powy┼╝ej, uwi─Özionych w zale┼╝no┼Ťci, w tym przypadku pojawia si─Ö wra┼╝enie autonomii i wolno┼Ťci. Jednak pomimo pozornej autonomii i niezale┼╝no┼Ťci tych ludzi si─Ö bli┼╝ej mo┼╝na zauwa┼╝y─ç, ┼╝e ich wybory w sposobie ┼╝ycia zarz─ůdza─ç nawzajem, starannie zamaskowane, traci przytomno┼Ť─ç cz─Ö┼Ťci─ů twojej Ja┼║ni
Jednocze┼Ťnie traci si─Ö mo┼╝liwo┼Ť─ç prawdziwego samodzielnego zarz─ůdzania. Jak pi─Öknie metaforycznie jeden z moich klientów powiedzia┼é: "Jeste┼Ť jak samolot, który jest rz─ůdzony z ziemi".
Ludzie, którzy wpadli w narcystyczne pu┼éapki, w odró┼╝nieniu od osób zale┼╝nych, maj─ů aktywn─ů pozycj─Ö ┼╝yciow─ů: "Mog─Ö to zrobi─ç sam". S─ů zdolni do wysi┼éku I i koncentruj─ů si─Ö na osi─ůgni─Öciach. Ale nie maj─ů wystarczaj─ůcej wra┼╝liwo┼Ťci na Ja, dzi─Öki czemu ich aktywno┼Ť─ç jest osobliwa dla produktywno┼Ťci, która jest wyobcowana z Ja┼║ni (orientacja na wynik, osi─ůgni─Öcia).

Aktywno┼Ť─ç narcyza karmi si─Ö niepokojem, za którym kryje si─Ö wstyd niespójno┼Ťci i l─Ök przed odrzuceniem. A w formie to dzia┼éanie reprezentuje ca┼é─ů t─Ö sam─ů zale┼╝no┼Ť─ç. I tutaj równie┼╝ spotykamy si─Ö z podstawowym nienasyceniem obiektu.
Zbuduj otwarty zwi─ůzek z obiektem pasji dla niego staje si─Ö niemo┼╝liwy. Cokolwiek sta┼éo si─Ö przedmiotem dzia┼éalno┼Ťci narcyzów – pieni─Ödzy, s┼éawy, osi─ůgni─Ö─ç – nie mo┼╝e przesta─ç.
W obliczu niemo┼╝no┼Ťci uzyskania od bliskich mi┼éo┼Ťci w czystej postaci Narcyz próbuje j─ů zrekompensowa─ç odpowiednikami. Jednak ersatz mi┼éo┼Ťci nie mo┼╝e nasyci─ç narcyza, daj─ů tylko tymczasowe uczucie nasycenia, a on jest zmuszony raz za razem, aby spróbowa─ç wype┼éni─ç narcystyczn─ů otch┼éa┼ä jego ┼╝o┼é─ůdka.
Okresowo ┼╝onkile i┼Ť─ç do przeciwnej polaryzacji – depresyjne – refleksyjny z nast─Öpuj─ůcych do┼Ťwiadcze┼ä: ÔÇ×Wydaje si─Ö, ┼╝e w sprawie norm spo┼éecznych ┼╝ycia jest dobre, jak sam wszystkich innych ludzi to, czego brakuje w ┼╝yciu spróbowa─ç czego┼Ť spuszczenie go rodzaju ….?ÔÇŁ
Ale te perezhivaniyalish zapowiedzi─ů burz, które ┼╝onkile skutecznie zaj─ů─ç, w tym zwykle do wy┼Ťcigu o osi─ůgni─Öciach i pcha si─Ö na spotkanie z jego prawdziwego Ya

Rodzaje pułapek narcystycznych (najbardziej typowe):

  • Chwa┼éa
  • Pieni─ůdze
  • Seks
  • Obraz
  • Osi─ůgni─Öcia
  • Kariera

Osobno chcia┼ébym powiedzie─ç o innej, raczej wyrafinowanej narcystycznej pu┼éapce, pu┼éapce osobistego rozwoju. Na pierwszy rzut oka motywy osoby d─ů┼╝─ůcej do osobistego rozwoju, powoduj─ů szacunek.
Ale cz─Östo, patrz─ůc dok┼éadniej, tutaj mo┼╝na zobaczy─ç to samo motto narcyza "Szybciej, wy┼╝ej, silniej". Jedyna ró┼╝nica polega na tym, ┼╝e celem ulepszenia, modernizacji jest osobowo┼Ť─ç osoby lub jej cia┼éo. I tutaj, dzi─Öki g┼é─Öbszemu badaniu, mo┼╝na wykry─ç niepokój jako motywator aktywno┼Ťci narcyzów, za którymi kryje si─Ö strach "Nie jestem tak kochany".

Ja i inni

Kolejna jest równie┼╝ bardzo potrzebna, jak w typie opisywanej osoby z pu┼éapkami zale┼╝no┼Ťci od relacji. Ale je┼Ťli od Drugiego wymaga si─Ö bezwarunkowej mi┼éo┼Ťci, to od Innego wymaga zatwierdzenia, potwierdzenia swojej Ja┼║ni.
Potwierdzenie znaczenia, znaczenia, warto┼Ťci: "Ty – dobrze zrobione!" Ca┼ée ┼╝ycie osoby uwi─Özionej w narcystycznej pu┼éapce jest po┼Ťwi─Öcone poszukiwaniu tej aprobaty. Nie tyle sama aktywno┼Ť─ç, co mo┼╝liwo┼Ť─ç zdobycia uznania dla niej, staje si─Ö tutaj znacz─ůca.
Jednym ze wspó┼éczesnych przyk┼éadów obsesyjnego potwierdzenia w┼éasnej idealnej ja jest zjawisko salfi, innego wynalazku narcyza, próbuj─ůcego wzmocni─ç jego kruchej to┼╝samo┼Ťci, niewra┼╝liwe na swoje prawdziwe ja, niezdolne do polegania na swoim obrazie siebie.
W konsekwencji tego – obsesyjne pragnienie otrzymania od innych potwierdzenia odbicia, bez wzgl─Ödu na stopie┼ä ich wzajemno┼Ťci i na chwil─Ö "nakarmi─ç ich g┼éód uznania Ja".

Rezultatem narcystycznej pu┼éapki jest to, ┼╝e cz┼éowiek ca┼ée ┼╝ycie po┼Ťwi─Öca energii na próby uzyskania warunkowej mi┼éo┼Ťci od Innego i nie ma energii, aby budowa─ç kontakt ze ┼Ťwiatem swojego ja.
Rodzaje wniosków o terapi─Ö:
┼╗─ůdanie, terapia jest mo┼╝liwa w nast─Öpuj─ůcych formach:
1. Za okazja, by sta─ç si─Ö ÔÇ×Szybciej, wy┼╝ej, mocniej …ÔÇŁ (faza produktywna);
2. Na potrzeby wydostać się z dołu narcystyczne. (Faza depresyjna).

Refleksje terapeutyczne

Wszystkie powy┼╝sze pu┼éapki s─ů uzupe┼énieniem braków wewn─Ötrznych I rezonuj─ůcych z nich, przybywaj─ůcych do niego ÔÇ×jako klucz do zamka.ÔÇŁ Osoba z pewnym wewn─Ötrznym niedoboru osobowo┼Ťci jest w stanie gotowo┼Ťci, dostrojony do konkretnej pu┼éapk─Ö.
Uczucia, które obs┼éuguj─ů sytuacj─Ö w pu┼éapk─Ö, strach, wstyd, poczucie winy, obowi─ůzku.
Wynikiem ┼╝yciu pu┼éapk─Ö jest psychologiczny ┼Ťmier─ç – forma ┼╝ycia (fizycznej), w którym dana osoba traci wra┼╝liwo┼Ť─ç na jego I, dla mojej duszy.
Ludzie, którzy wpadli w narcystyczne pu┼éapki, charakteryzuj─ů si─Ö g┼é─Öbokimi kryzysami to┼╝samo┼Ťci pod koniec ┼╝ycia, kiedy coraz trudniej oszuka─ç. Tutaj cz┼éowiek napotyka najbardziej bezwzgl─Ödnego i nieub┼éaganego wroga – czas.
Do┼Ťwiadczenia krótko┼Ťci ┼╝ycia, jest to oczywi┼Ťcie niemo┼╝liwe, aby dosta─ç jeszcze jedn─ů szans─Ö na nowe ┼╝ycie, aby aktualizowa─ç ludzkimi kwestionuje sens ┼╝ycia (Dlaczego? Dlaczego?) I da─ç mu szans─Ö, aby spotka─ç si─Ö z ich autentycznych ja┼║ni i zdolno┼Ťci do ucieczki z pu┼éapki ┼╝ycia.
Dla mnie osobi┼Ťcie, te do┼Ťwiadczenia sta┼éy si─Ö bardzo dotkliwe w pewnym okresie swego ┼╝ycia: ÔÇ×Co mog─Ö sp─Ödza─ç czas teraz, poniewa┼╝ jest to czas w moim ┼╝yciu.ÔÇŁ
Inn─ů mo┼╝liwo┼Ťci─ů przerwania automatyzmu ┼╝ycia, jakkolwiek mo┼╝e to zabrzmie─ç, jest choroba. Choroba jest wydarzeniem w ┼╝yciu, w stanie zmieni─ç swój bieg, powoduj─ů osoby do nowego spojrzenia na swoje ┼╝ycie, jego poczucie siebie.
W obliczu powa┼╝nej choroby, osoba ma szans─Ö zrealizowa─ç swoje fa┼észywe scenariusz ┼╝ycia, który doprowadzi┼é do ┼Ťmierci psychologicznej. Strach przed ┼Ťmierci─ů mo┼╝e sta─ç si─Ö silniejszy ni┼╝ strach przed ┼╝yciem i zach─Öci osob─Ö do wyboru ┼╝ycia.
W przezwyci─Ö┼╝enie pu┼éapek ┼╝ycia jest pierwszym krokiem ┼Ťwiadomo┼Ťci: ÔÇ×w moim ┼╝yciu, ┼╝e co┼Ť jest nie takÔÇŁ (etap ┼Ťwiadomo┼Ťci).
Kolejne kroki to wzi─ů─ç na siebie odpowiedzialno┼Ť─ç i ┼Ťwiadomo┼Ť─ç jej wk┼éad do obecnej sytuacji: ÔÇ×robi─Ö co┼Ť z┼éego w swoim ┼╝yciuÔÇŁ (etap przyj─Öcie) i próbuje co┼Ť zmieni─ç w swoim ┼╝yciu: ÔÇ×Konieczne jest, aby co┼Ť zmieni─ç w moim ┼╝yciu!ÔÇŁ (etap eksperymentu, akcja).
W tym celu nie zawsze trzeba wprowadza─ç kardynalne zmiany w swoim ┼╝yciu. Czasami mo┼╝na to zrobi─ç w ramach, w takim formacie, w jakim jest.I oczywi┼Ťcie o wiele skuteczniej jest to robi─ç z pomoc─ů psychoterapeuty.

Dojrzała osoba

Bezużyteczne jest spędzić całe życie
na jednej ┼Ťcie┼╝ce,
zw┼éaszcza, je┼Ťli ten sposób nie ma serca.
K. Castaneda

Logiczne by┼éoby opisywanie ludzi, którzy wpadaj─ů w ró┼╝ne pu┼éapki ┼╝ycia, powiedzmy kilka s┼éów o osobie, która jest wra┼╝liwa na siebie i pod─ů┼╝a w┼éasn─ů ┼Ťcie┼╝k─ů ┼╝ycia. Opisa─ç tak─ů osob─Ö, by─ç mo┼╝e, jest najtrudniejsz─ů. Jednym z niewielu psychologów, którzy to zrobili, by┼é Abraham Maslow, nazywaj─ůc takich ludzi samorealizuj─ůcymi si─Ö. Nie b─Öd─Ö powtarza─ç wyników jego bada┼ä i refleksji, powiem o sobie.
Moim zdaniem, centralnym kryterium dojrza┼éej osobowo┼Ťci b─Ödzie autonomia i produktywno┼Ť─ç.
Autonomia oznacza wyra┼║ne oddzielenie i ┼Ťwiadomo┼Ťci siebie, swojej odr─Öbno┼Ťci i wyj─ůtkowo┼Ťci, zdolno┼Ť─ç do obrony swoich granic i zdolno┼Ť─ç do wspó┼épracy z innymi. Nie zale┼╝no┼Ť─ç lub sprzeciw (protivozavisimost) Jestem jego przyjacielem, a tak┼╝e wspó┼épracy i wspó┼ézale┼╝no┼Ťci, zdolno┼Ť─ç do bycia w dialogu, nawi─ůzania partnerstwa b─Öd─ů charakteryzowa─ç zdrowe relacje z innymi.
Opinia innych jest ważna, ale raczej jako inna, odmienna, odmienna opinia, jako informacja do refleksji przy podejmowaniu własnej decyzji lub wyboru.
Jak okre┼Ťli─ç aktywno┼Ť─ç produkcyjn─ů skoordynowan─ů z samym sob─ů?
Fakt, ┼╝e aktywno┼Ť─ç produktywne I mo┼╝na upodobni─ç si─Ö, moim zdaniem, mo┼╝e by─ç oceniana przez jego orientacji w wi─Ökszym stopniu na proces ni┼╝ na wynikach i jej emocjonalnego wsparcia, takich jak zainteresowania, rado┼Ťci, nap─Öd, odwagi …
Pami─Ötam s┼éowa z ksi─ů┼╝ki Carlosa Castanedy:
ÔÇ×Wszystkie ┼Ťcie┼╝ki s─ů takie same: prowadz─ů one donik─ůd Czy to a┼╝ serce, je┼Ťli istnieje, to jest to dobry sposób, je┼Ťli nie, od niego nie dobry sposób dokonywania podró┼╝ na niej szcz─Ö┼Ťliwie, bez wzgl─Ödu na to jak bardzo obcy – ty i twoje.?. ┼Ťcie┼╝ka jest nieroz┼é─ůczna, w przeciwnym razie przeklinasz swoje ┼╝ycie, jeden sposób daje ci si┼é─Ö, a drugi ci─Ö zniszczy.

Ca┼éy punkt na samej drodze, jak si─Ö do tego zabra─ç. Je┼Ťli idziesz z przyjemno┼Ťci─ů, to jest twoja droga. "
Czy ta ┼Ťcie┼╝ka ma serce?
Pi─Ökne refleksyjne pytanie, które ka┼╝dy cz┼éowiek, id─ůc drog─ů ┼╝ycia, powinien okresowo zadawa─ç sobie pytanie.
A je┼Ťli potrafisz odpowiedzie─ç "Tak", to jest twoja ┼Ťcie┼╝ka i to jest twoje ┼╝ycie …

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: