­čĹë Gerontofobia: jak pokona─ç l─Ök przed staro┼Ťci─ů

Gerontofobia: jak pokona─ç l─Ök przed staro┼Ťci─ů

Gerontofobia: im bardziej obawiamy si─Ö staro┼Ťci
Ró┼╝norodno┼Ť─ç l─Öków i niepokojów cz┼éowieka jest niesko┼äczona, a ich tematy s─ů ró┼╝norodne i dziwaczne. Cz─Östo przedmiot patologicznej fobii powoduje zamieszanie, zdziwienie i ironiczne o┼Ťmieszanie. S─ů jednak takie l─Öki, które wywo┼éuj─ů wspó┼éczucie i znajduj─ů g┼é─Öbok─ů odpowied┼║ u wielu ludzi. Jednym z tych motywów ludzkich l─Öków jest l─Ök przed staro┼Ťci─ů.
W pewnym stopniu perspektywa obumierania w┼éasnego cia┼éa i prawdopodobie┼ästwo pogorszenia stanu zdrowia zaburza i niepokoi wszystkich bez wyj─ůtku. W wi─Ökszo┼Ťci ludzi stosunek do naturalnego procesu biologicznego jest ca┼ékiem rozs─ůdny: starzenie si─Ö jest postrzegane jako naturalna jesie┼ä ┼╝ycia, której nadej┼Ťcie nikt nie mo┼╝e poruszy─ç ani wyeliminowa─ç. Istnieje jednak kategoria ludzi, w której strach przed nadej┼Ťciem staro┼Ťci przekroczy┼é lini─Ö normalnych niepokojów, ca┼ékowicie opanowa┼é umys┼é i zacz─ů┼é kontrolowa─ç zachowanie.
Gerontofobia: informacje ogólne
Irracjonalny, niekontrolowany, niezrozumiany, intensywny l─Ök przed starzeniem si─Ö jest zaburzeniem psychicznym, które nazywane jest gerontofobi─ů (rzadziej – geraskofobiya).Z t─ů fobi─ů, nienormalny bezprzyczynowi l─Ök staro┼Ťci przynosi namacalne cierpienie. Patologiczny strach przed starzeniem si─Ö nie pozwala cz┼éowiekowi w pe┼éni funkcjonowa─ç w spo┼éecze┼ästwie. W gerontofobii jednostka traci zdolno┼Ť─ç kontrolowania w┼éasnych uczu─ç i kontrolowania emocji: cz┼éowiek nie mo┼╝e si┼é─ů woli pozby─ç si─Ö obsesyjnych my┼Ťli o staro┼Ťci.
Cz─Östym towarzyszem l─Öku przed w┼éasn─ů staro┼Ťci─ů jest wyj─ůtkowo negatywny stosunek osoby do wszystkich starszych ludzi, bez wyj─ůtku. Osoba cierpi─ůca na gerontofobi─Ö, pod ka┼╝dym wzgl─Ödem stara si─Ö unika─ç kontaktu z osobami starszymi. Taka osoba jest nie tylko nieprzyjemna, ale tak┼╝e nie do zniesienia ze zwyk┼é─ů komunikacj─ů nawet z w┼éasnymi rodzicami, którzy osi─ůgn─Öli zaawansowany wiek.
Gerontofob uparcie chroni si─Ö przed sytuacjami, w których mog─ů by─ç obecni starcy. Nie b─Ödzie patrzy┼é na zdj─Öcia swoich dziadków, poniewa┼╝ zdj─Öcia starszych ludzi powoduj─ů jego cierpienie i fizyczny dyskomfort. Nie tylko nie rozumie, ale tak┼╝e zaciekle nienawidzi publiczno┼Ťci, która uwa┼╝a za swój obowi─ůzek wspieranie i opiek─Ö nad osobami starszymi.
W przypadku gerontofobii my┼Ťl, ┼╝e staro┼Ť─ç nie jest daleko, a wynik ┼╝ycia – ┼Ťmierci – jest nieunikniony, cz─Östo prowadzi do powa┼╝nych depresji. Pozostaj─ůc w czarnej melancholii, chory po prostu traci sens ┼╝ycia i mo┼╝e w swoich rozwa┼╝aniach doj┼Ť─ç do blu┼║nierczej decyzji – do pope┼énienia samobójstwa. To ze wzgl─Ödu na wysokie ryzyko dzia┼éa┼ä samobójczych, gerontofobi─Ö uznaje si─Ö za powa┼╝ne zaburzenie psychiczne, które wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.
Warto zauwa┼╝y─ç, ┼╝e patologiczny l─Ök przed staro┼Ťci─ů cz─Östo przejmuje w posiadanie umys┼é m┼éodych ludzi, którzy nied┼éugo przyjd─ů do okresu zaawansowanych lat. W tym przypadku gerontofobia mo┼╝e rozwin─ů─ç si─Ö w ka┼╝dej osobie, niezale┼╝nie od p┼éci, poziomu wykszta┼écenia, statusu spo┼éecznego, sytuacji finansowej. Bardzo cz─Östo gerontofobia ┼é─ůczy hipochondryczne do┼Ťwiadczenia osoby. M┼éoda i obiektywnie zdrowa osoba zaczyna czu─ç si─Ö pewna, ┼╝e ÔÇőÔÇőcierpi na powa┼╝n─ů, nieznan─ů nauk─Ö, nieuleczaln─ů chorob─Ö, która doprowadzi j─ů do przedwczesnego starzenia i spowoduje wczesny zgon.
Gerontofobia: dlaczego istnieje l─Ök przed staro┼Ťci─ů
U wi─Ökszo┼Ťci osób cierpi─ůcych na gerontofobi─Ö, gleba do tworzenia si─Ö strachu przed starzeniem zosta┼éa ustanowiona we wczesnym dzieci┼ästwie. Pozosta┼ä w rodzinnym ┼Ťrodowisku, w którym zwyczajowo dramatyzuje zjawisko starzenia si─Ö, narzuca silny odcisk na kruch─ů psychik─Ö dziecka. Do┼Ť─ç cz─Östo dzieci s┼éysz─ů o tym, ┼╝e starzy ludzie nie potrzebuj─ů spo┼éecze┼ästwa i nikt si─Ö nimi nie przejmuje. Takie narracje s─ů cz─Östo wzmacniane przez doros┼éych z ich niego┼Ťcinnym, pozbawionym szacunku, a cz─Östo wr─Öcz pogardliwym podej┼Ťciem do osób starszych. Niektórzy doro┼Ťli nawet rzucaj─ů si─Ö w brutalne frazy, na przyk┼éad: "by┼éoby lepiej, gdyby ten starzec umar┼é tak szybko, jak to mo┼╝liwe, ni┼╝ tak bardzo cierpie─ç". Jednocze┼Ťnie wiele dzieci mieszka razem ze starszymi babciami i dziadkami, widz─ůc na w┼éasne oczy ich cierpienie z powodu chorób i obserwowa─ç trudno┼Ťci zwi─ůzane z naturalnym spadkiem si┼é.
Ogromn─ů traum─ů dla dziecka jest ┼Ťmier─ç bliskiego krewnego. Zw┼éaszcza, gdy dziecko jest zmuszone do wzi─Öcia udzia┼éu w pogrzebie. Atmosfera ┼╝alu, ┼ézy rodziców, ich pó┼║niejsze uciskanie ma bardzo negatywny wp┼éyw na psychik─Ö dziecka. W takich sytuacjach bardzo zale┼╝y na psychice dziecka,kiedy jego mamy i tatusiowie s─ů tak poch┼éoni─Öci tragedi─ů, ┼╝e nie znajduj─ů czasu ani energii, aby w pe┼éni porozumie─ç si─Ö ze swoim potomstwem.
┼üy┼╝ka smo┼éy równie┼╝ przynosi i negatywny wp┼éyw mediów. Historie bezdomnych osób starszych, narracje osób starszych cierpi─ůcych na niepotrzebne leki, doniesienia o straszliwym ubóstwie naszych emerytów p┼éyn─ů z niebieskich ekranów. Obfito┼Ť─ç horrorów, w których bohaterowie s─ů zara┼╝eni wirusem "staro┼Ťci" i umieraj─ů w piekielnych torturach, równie┼╝ nie ma pozytywnego wp┼éywu na ludzk─ů psychik─Ö.
Takie obrazy s─ů mocno osadzone w pod┼Ťwiadomo┼Ťci dziecka, co ko┼äczy si─Ö "staro┼Ť─ç jest z┼éa i bolesna". Przy tak negatywnym nastawieniu cz┼éowiek wchodzi w doros┼éo┼Ť─ç. I najmniejsza zmiana – czy to szare w┼éosy, czy pierwsza zmarszczka, postrzega osob─Ö jako oznaki "bolesnego" i "strasznego" staro┼Ťci. Pod┼Ťwiadomy umys┼é podejmuje "decyzj─Ö" – anga┼╝owa─ç si─Ö w walk─Ö z wi─Ödni─Öciem organizmu, obdarzaj─ůc cz┼éowieka dost─Öpnym "narz─Ödziem" – patologicznym l─Ökiem.
Inn─ů przyczyn─ů powstawania gerontofobii jest rzeczywisto┼Ť─ç naszych czasów. Wszystko na tym ┼Ťwiecie jest tworzone i ukierunkowane na zdrowe, m┼éode, energiczne, wytrzyma┼ée i silne.M┼éodzie┼╝ osoby jest niezb─Ödnym warunkiem sukcesu w niemal wszystkich sferach ┼╝ycia. Studiowanie na presti┼╝owym uniwersytecie, znalezienie pracy w stabilnej firmie, podj─Öcie kariery, awans, otwarcie w┼éasnego biznesu s─ů bardziej dost─Öpne dla tych, którzy nie przekroczyli czterdziestki. Staro┼Ť─ç zamyka drog─Ö do wielu nowych ┼Ťwiatów i jeszcze jednego powodu: banalnego braku witalno┼Ťci. Dlatego wiele osób postrzega okres zaawansowanych lat jako etap przymusowej bezczynno┼Ťci i apatii. Chocia┼╝ ┼Ťwiatowe przyk┼éady pokazuj─ů co┼Ť przeciwnego: osoba starsza mo┼╝e by─ç aktywna i szcz─Ö┼Ťliwa.
Niektórzy ludzie bardzo si─Ö martwi─ů i boj─ů si─Ö my┼Ťli o staro┼Ťci z powodu obecno┼Ťci defektów w strukturze ich osobowo┼Ťci. Kompleks ni┼╝szo┼Ťci, niska samoocena, poczucie w┼éasnej bezwarto┼Ťciowo┼Ťci generuj─ů morderczy pomys┼é, mówi─ů, ┼╝e w starszym wieku wszystko si─Ö tylko pogorszy. Osoba ta argumentuje w nast─Öpuj─ůcy sposób: je┼Ťli nie mog─Ö teraz wykaza─ç si─Ö godnymi rezultatami, to jakie mog─ů by─ç sukcesy w zaawansowanych latach? Z┼éo┼╝ony cz┼éowiek jest uciskany my┼Ťl─ů, ┼╝e sam spotka si─Ö ze staro┼Ťci─ů, nie b─Ödzie potrzebny ka┼╝demu, a wszyscy zostan─ů zapomniani.Dlatego l─Ök przed staro┼Ťci─ů i l─Ök przed samotno┼Ťci─ů cz─Östo dzia┼éaj─ů jako "partnerzy" w zaburzeniach l─Ökowych.
Gerontofobia: jak rozwija si─Ö zaburzenie
Osoba uwi─Öziona w sieci geraskofobii, z ca┼é─ů swoj─ů si┼é─ů, stara si─Ö ukry─ç istnienie patologicznego l─Öku przed staro┼Ťci─ů przed innymi. Cz─Östo taka osoba boi si─Ö przyzna─ç przed sob─ů, ┼╝e zosta┼éa pokonana przez bezpodstawny i nielogiczny niepokój. Z tego powodu jednostka maskuje swoje nie┼Ťmia┼ée podej┼Ťcie do staro┼Ťci, próbuj─ůc ukry─ç swoje dzia┼éania pod ró┼╝nymi "maskami".
Na przyk┼éad: osoba zaczyna aktywnie uprawia─ç sport nie dlatego, ┼╝e jest fanem zdrowego stylu ┼╝ycia, ale dlatego, ┼╝e przy pomocy wysi┼éku fizycznego spodziewa si─Ö odepchn─ů─ç staro┼Ť─ç. Osoba mo┼╝e sztucznie próbowa─ç odm┼éodzi─ç swoj─ů twarz i cia┼éo, wykonuj─ůc kosztowne operacje plastyczne, nie dlatego, ┼╝e naprawd─Ö obawia si─Ö pojawienia si─Ö straszliwych zmarszczek. Argumentuje jej wybór faktem, ┼╝e wykonywanie operacji kosmetologicznych jest teraz popularne i istotne. Osoba mo┼╝e i┼Ť─ç na diet─Ö, powo┼éuj─ůc si─Ö na korzy┼Ťci p┼éyn─ůce ze zdrowej diety, boj─ůc si─Ö przyzna─ç przed sob─ů, ┼╝e boi si─Ö mo┼╝liwo┼Ťci znalezienia niejasnej sylwetki.Krótko mówi─ůc, osoba z gerontofobi─ů wymy┼Ťli najró┼╝niejsze sztuczki i przeprowadzi ró┼╝ne dzia┼éania, aby ukry─ç istnienie swojego strachu.
Co szczególnie boi si─Ö osób z gerontofobi─ů? Tematami ich obsesyjnych zmartwie┼ä s─ů:

  • strach przed byciem nieatrakcyjnym;
  • prawdopodobie┼ästwo ┼éysienia;
  • perspektywa wyst─ůpienia dolegliwo┼Ťci somatycznych i wad neurologicznych;
  • oczekiwanie na utrat─Ö zdrowego rozs─ůdku i znalezienie demencji starczej;
  • strach przed utrat─ů samoobs┼éugi i byciem bezradnym;
  • przera┼╝enie, ┼╝e na staro┼Ť─ç nie b─Ödzie nic do zrobienia;
  • niech─Ö─ç do bycia ci─Ö┼╝arem dla krewnych;
  • przekonanie o nieuchronnej samotno┼Ťci;
  • zaufanie do pogorszenia si─Ö sytuacji finansowej i pocz─ůtku ubóstwa;
  • strach przed utrat─ů statusu spo┼éecznego i utrat─ů niektórych korzy┼Ťci.
  • Bardzo cz─Östo, w kontakcie z niektórymi dowodami na zaawansowanie staro┼Ťci lub w kontakcie z osobami starszymi, pacjent do┼Ťwiadcza bolesnych objawów ataków paniki. Dostrzega wzrost pocenia i zwi─Ökszon─ů potrzeb─Ö oddawania moczu. Jego nogi mog─ů dr┼╝e─ç, a r─Öce dr┼╝─ů. Osoba mo┼╝e odczuwa─ç niedobór powietrza.Staje si─Ö nerwowy, rozdra┼╝niony, niespokojny. Cz─Östym objawem ataków paniki jest ból w okolicy serca, uczucie ┼Ťciskania g┼éowy.
    Cz─Östo objawem gerontofobii jest pojawianie si─Ö problemów ze snem. Chory nie mo┼╝e zasn─ů─ç przez d┼éugi czas, ogarni─Öty obsesyjnymi refleksjami na temat przysz┼éego wieku. Potrafi ┼Ťni─ç o niesamowitej tre┼Ťci, z której cz─Östo budzi si─Ö w ┼Ťrodku nocy. Temat, pokonany przez strach przed staro┼Ťci─ů, budzi si─Ö we wczesnych godzinach porannych, nie czuj─ůc przyp┼éywu si┼éy i ┼Ťwie┼╝o┼Ťci.
    Wraz z gerontofobi─ů zmienia si─Ö tak┼╝e ludzkie zachowanie. Osoba, która wpad┼éa w sie─ç obsesyjnego l─Öku, staje si─Ö nietowarzysk─ů, odmawia przyjaznych kontaktów, zw┼éaszcza w komunikacji ze starszymi lud┼║mi. Ze wzgl─Ödu na obecno┼Ť─ç "psychicznej gumy do ┼╝ucia" pacjentowi trudno jest skoncentrowa─ç si─Ö na wykonywanym zadaniu, przez co jako┼Ť─ç jego pracy ulega pogorszeniu, a wydajno┼Ť─ç pracy spada.
    Gerontofobia: Jak pozby─ç si─Ö l─Öku przed starzeniem
    Wspó┼éczesna medycyna ma ogromny potencja┼é w przezwyci─Ö┼╝aniu zaburze┼ä l─Ökowych-fobii. Zazwyczaj program do leczenia gerontofobii obejmuje kilka elementów:

  • terapia farmakologiczna do szybkiego ┼éagodzenia objawów ataków paniki i wczesnej stabilizacji stanu emocjonalnego pacjenta;
  • Wp┼éyw psychoterapeutyczny, maj─ůcy na celu przezwyci─Ö┼╝enie nieracjonalnych sk┼éadników strachu;
  • procedury hypnosuggestive maj─ůce na celu zidentyfikowanie ┼║ród┼éa strachu, a nast─Öpnie jego wyeliminowanie.
  • Leczenie gerontofobii odbywa si─Ö za pomoc─ů ┼Ťrodków uspokajaj─ůcych z grupy benzodiazepin. Benzodiazepiny maj─ů wyra┼║ny efekt uspokajaj─ůcy, szybko eliminuj─ů stan l─Ökowy, normalizuj─ů procesy snu. Jednak spo┼╝ycie substancji tej klasy wymaga specjalnej troski ze wzgl─Ödu na istniej─ůce ryzyko uzale┼╝nienia od narkotyków.

    Dobrym sposobem leczenia gerontofobii s─ů metody terapii poznawczo-behawioralnej. Na sesjach psychoterapeutycznych klient dowiaduje si─Ö o osobliwo┼Ťciach jego stanu, nabywa umiej─Ötno┼Ťci samokontroli, zdobywa wiedz─Ö o tym, jak racjonalnie oprze─ç si─Ö l─Ökowi. W trakcie pracy psychoterapeutycznej ujawniaj─ů si─Ö destruktywne elementy my┼Ťlenia pacjenta, po czym ich transformacja odbywa si─Ö w kanale konstruktywnym.
    Bardzo cz─Östo przyczyna gerontofobii nie jest dla cz┼éowieka oczywista, poniewa┼╝ ┼Ťlady z sytuacji psychotraumatycznej znajduj─ů si─Ö poza sfer─ů ┼Ťwiadomo┼Ťci. W takich sytuacjach jedynym istniej─ůcym wyj┼Ťciem jest przeprowadzenie sesji hipnozy. W procesie leczenia hipnozystacyjnego mo┼╝liwe jest ustalenie prawdziwej przyczyny gerontofobii. Hipnotyczna sugestia pozwala raz na zawsze pozby─ç si─Ö obsesyjnego l─Öku przed staro┼Ťci─ů.
    Nale┼╝y zauwa┼╝y─ç, ┼╝e im wcze┼Ťniej rozpocznie si─Ö leczenie gerontofobii, tym wi─Öksze jest prawdopodobie┼ästwo, ┼╝e dana osoba b─Ödzie mia┼éa pe┼éne wyleczenie. Dlatego ka┼╝dy, kto jest obj─Öty nielogicznym, nieuzasadnionym i niekontrolowanym l─Ökiem staro┼Ťci, nie powinien odk┼éada─ç wizyty u terapeuty.

    Like this post? Please share to your friends:

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: