馃憠 Dziewczyna ze szklank膮: jak 偶y艂em z alkoholizmem

Dziewczyna ze szklank膮: jak 偶y艂em z alkoholizmem

Wywiad: Irina Kuzmicheva.
Wydaje si臋, 偶e obraz wspó艂czesnej dziewczyny z kieliszkiem wina w r臋ku (czyli wielu z nas) nie ma nic wspólnego z uzale偶nieniem od alkoholu: Wiele osób uwa偶a, 偶e 鈥嬧媕ej twarz, tylko tych, którzy dorastali w trudnych okoliczno艣ciach, albo uderzy膰 鈥瀦艂e towarzystwo鈥. Tak my艣la艂a Maria Mahotina (imi臋 zmieniono na pro艣b臋 bohaterki) – powiedzia艂a nam, dlaczego zacz臋艂a pi膰 i jak radzi艂a sobie z na艂ogiem.

Pocz膮tek

By艂em spokojnym i smutnym dzieckiem ze zwyk艂ej radzieckiej rodziny: mój ojciec by艂 mechanikiem samochodowym, moja matka by艂a ksi臋gow膮. Ze wspomnie艅 z dzieci艅stwa – tylko "Dobranoc, dzieciaki" na czarno-bia艂ym telewizorze, wszystkie szare, nudne. Mój ojciec jest uzale偶niony od alkoholu, pi艂 i pi艂 prawie codziennie, czasem z przerwami przez tydzie艅. W tym samym czasie pracuje i nie uznaje si臋 za zale偶nego. Tata w moim 偶yciu bra艂 udzia艂, tylko pytaj膮c, jak si臋 ucz臋, jak si臋 zachowuj臋, jakie stopnie sprowadzam ze szko艂y. Mia艂 trudny 艣rodki wychowawcze: dla pierwszej trójce w dzienniku nie kupi膰 now膮 rzecz lub w tygodniu nie pozwoli mu chodzi膰, cz臋sto p艂acze z jakiegokolwiek powodu, na przyk艂ad, gdy myj臋 d艂ugo w 艂azience. Kilka razy bi艂 mnie za brak reakcji lub robienie czego艣 z艂ego.Kiedy co艣 by艂o zepsute lub zagubione w domu, zawsze mnie oskar偶a艂. Przez d艂ugi czas nienawidzi艂em go. Moja matka s艂ucha艂a mnie, a nawet wspiera艂a, ale cz臋艣ciej mówi艂a: "B膮d藕 cierpliwy, nie zwracaj uwagi".

Nigdy nie czu艂em wsparcia rodziców, mi艂o艣ci, zrozumienia, nie czu艂em, 偶e ich potrzebowa艂em, ale coraz bardziej czu艂em, 偶e nie jestem wystarczaj膮co dobry, niezr臋czny i samotny. Mi艂o艣膰 szuka艂a najpierw w towarzystwie przyjació艂, a potem u m臋偶czyzn. Wydawa艂o mi si臋, 偶e wszystko, co mnie otacza, jak szk艂o, jestem gdzie艣 w tym 偶yciu i nie czuj臋 tego. Po raz pierwszy poczu艂em pe艂ni臋 偶ycia, kiedy si臋 upi艂em. W wieku czternastu lat z przyjació艂mi przy wej艣ciu pili艣my s艂odki, tani likier. To by艂o szcz臋艣cie: wszystko jest jasne, kolorowe, przyjaciele s膮 najlepsi, jestem najfajniejszy i najpi臋kniejszy. To by艂o bardzo zabawne. Od tej pierwszej gorza艂y czeka艂em na now膮.
Dorastaj膮c, pi艂em "jak wszystko": z dziewczyn膮 w pi膮tki, w soboty w nocnym klubie, w wakacje w pracy i w rodzinie. Stopniowo alkohol zacz膮艂 zajmowa膰 nie tylko weekend, ale i 偶ycie codzienne. W poniedzia艂ek z koleg膮 po pracy, poniewa偶 pocz膮tek nowego tygodnia i musimy przedyskutowa膰 ostatni weekend, a nast臋pnie – w samym domu w 艣rod臋, bo o wiele wi臋cej rado艣ci sprawia sprz膮tanie.

呕aden problem

Do dwudziestu lat picia by艂o fajne, a potem po prostu nie wiedzia艂em, jak to jest inaczej. Narkomani, w przeciwie艅stwie do innych ludzi, zawsze maj膮 jaki艣 zwi膮zek z alkoholem. Pili艣my weso艂o i smutno, sam i w towarzystwie, butelka by艂a moim przyjacielem, moim wszystkim. Alkoholizm jest przewlek艂膮, post臋puj膮c膮 chorob膮. Uwa偶am, 偶e uzale偶nienie od alkoholu uniemo偶liwia nauczenie si臋 "normalnego u偶ywania alkoholu".
Ostatnie dwa lata u偶ytkowania to piek艂o. Uko艅czy艂em wydzia艂 prawa i zawsze pracowa艂em w mojej specjalno艣ci: najpierw jako asystent prawnika, potem jako prawnik i starszy prawnik. Zarabia艂a dobrze, wyjecha艂a na wakacje do Pary偶a, Bu艂garii, Czarnogóry. Po instytucie mieszka艂a oddzielnie od rodziców w centrum Moskwy, sp臋dza艂a czas w modnych klubach, jada艂a kolacj臋 w restauracjach. Tylko w 艣rodku by艂a pustka. Chocia偶 na zewn膮trz wszystko by艂o dobrze, nie by艂em szcz臋艣liwy.
Ze wzgl臋du na to, 偶e ba艂am si臋 by膰 sam, zawsze by艂o wielu ludzi, ale od dawna nie mia艂em powa偶nych zwi膮zków. Chcia艂em tylko otrzyma膰 mi艂o艣膰, uwag臋, prezenty. Otrzymano równie偶, ale to samo nie mia艂o sensu w 偶yciu. Tutaj id臋 do pracy pi臋膰 dni w tygodniu, dwa dni "dobrze si臋 bawi臋" – i co dalej? Nie by艂o szcz臋艣cia. Moi rodzice mnie nie rozumieli.Dziewczyny by艂y zawsze, ale by艂em sk艂onny do marze艅, fantazji, a w starszym wieku my艣la艂em du偶o o sensie 偶ycia – te tematy nie by艂y interesuj膮ce dla wszystkich, a nawet wraz z moimi przyjació艂mi czu艂em si臋 samotny. Przez ostatnie dwa lata, kiedy pi艂em alkohol, moi przyjaciele mnie nie s艂uchali, poniewa偶 zawsze mówi艂em, 偶e wszystko jest z艂e. Nie chcia艂em 偶y膰, wystarczy艂a odwaga za samobójstwo. M臋偶czy藕ni, pomy艣la艂em, potrzebowali tylko seksu. Nawet gdy zacz膮艂em spotyka膰 si臋 z koleg膮 z klasy i wszystko by艂o w porz膮dku, nie zostawi艂em nierozs膮dnego alarmu, 偶e wszystko pójdzie nie tak. Wtedy zda艂em sobie spraw臋, 偶e ja sam nie potrafi臋 sobie poradzi膰 z negatywnymi emocjami.
Bliski przyjaciel powiedzia艂 przez d艂ugi czas, 偶e martwi si臋 o mnie i zasugerowa艂, aby zwróci膰 si臋 do psychologa. Przez d艂ugi czas nie odwa偶y艂em si臋 zadzwoni膰, my艣la艂em, 偶e wszystko pójdzie dobrze. Nawet nie pomy艣la艂am, 偶e mam problemy z alkoholem. Psycholog okaza艂 si臋 bardzo dobrym specjalist膮 i po kilku spotkaniach zda艂em sobie spraw臋, 偶e jestem zale偶ny chemicznie. Poniewa偶 nie pracowa艂a z takimi pacjentami, skierowa艂a mnie do swojego kolegi. Widzieli艣my j膮 na ogólnej terapii, lubi艂em j膮 i nie by艂em przeciwny kontynuowaniu.Od razu zda艂a sobie spraw臋, 偶e jestem uzale偶niona od alkoholu i doradzi艂 mi, 偶ebym przyszed艂 do spo艂eczno艣ci "Anonimowi Alkoholicy". Ale nadal pó艂 roku zaprzeczy艂em, 偶e mam problem.

L臋k o 偶ycie

Miesi膮c przed moim przyjazdem do wspólnoty wyjecha艂em na wakacje do samej Hiszpanii. Jak zwykle kupi艂em alkohol na lotnisku, 偶eby napi膰 si臋 w samolocie. Przylecia艂a i od razu kupi艂a wi臋cej, pili codziennie rano, wieczorem w nocnych klubach. Klub spotka艂 si臋 z m臋偶czyzn膮 – u偶y艂em narkotyków "dyskotekowych", obieca艂 je zdoby膰. Na nast臋pnym spotkaniu zabra艂 mnie w góry, wzi膮艂 ze sob膮 kieliszek wina. Min臋li艣my restauracj臋, by艂a kobieta i m臋偶czyzna, mieli romantyczn膮 kolacj臋 przy 艣wiecach. A ja, z wy偶szym wykszta艂ceniem, na wakacjach, pi臋kny, wspinam si臋 na góry z kim艣 obcym, którego nawet nie lubi臋 – tylko po to, 偶eby da艂 mi narkotyki. Tam pozna艂em rosyjskoj臋zycznych go艣ci z Niemiec, mieli traw臋, a wraz z nimi czu艂em, 偶e nie jestem sam. Uprawia艂em seks z jednym z nich, chocia偶 te偶 go nie lubi艂em.

Codziennie si臋 upi艂em. W tym samym czasie mog艂aby i艣膰 do 艂ó偶ka o czwartej nad ranem, a ju偶 po szóstej uda膰 si臋 na wycieczk臋 – by stworzy膰 iluzj臋, 偶e wszystko jest w porz膮dku, jestem kulturalnie relaksuj膮ca, jestem jak wszyscy inni. Wprawdzie wpad艂em w depresj臋, mia艂em do艣膰 pijanej weso艂o艣ci, od nieznajomych, nieznajomych do mnie m臋偶czyzn.Wewn膮trz by艂a czarna melancholia i rozpacz, rozpacz, samotno艣膰.

Potem, po wakacjach, by艂y urodziny mojego kolegi. 艢wi臋towa艂a w klubie – wszystko, co kocham. Przyszed艂em w sukience, z makija偶em i stylizacj膮, ale nastrój by艂 z艂y – planowa艂em odej艣膰 za oko艂o dwie godziny. Zamiast tego zacz臋艂a pi膰 wódk臋, chocia偶 nigdy jej nie zacz臋艂a. Upi艂em si臋, zakl膮艂em z go艣膰mi, zaoferowa艂em par臋 seksu trzy razem, zapyta艂em barmana, gdzie mo偶na kupi膰 narkotyki. Potem zala艂em si臋 艂zami, a stra偶niczka wyprowadzi艂a mnie z klubu. W pobli偶u byli jacy艣 faceci, siedzia艂em z nimi na 艂awce, narzekali na 偶ycie i w ko艅cu poszed艂em do nich. Okazali si臋 budowniczymi, mieszkali na przedmie艣ciach Moskwy w baraku. Wróci艂em do domu za dnia, w poszarpanych po艅czochach, z u艣ciskami d艂oni i chcia艂em pope艂ni膰 samobójstwo.

Potem zda艂em sobie spraw臋, 偶e w ogóle nie kontroluj臋 siebie, 偶e mam tylko jeden plan na 偶ycie, a alkohol jest zupe艂nie inny. Moje 偶ycie jest w niebezpiecze艅stwie. Mog艂em zosta膰 okradziony, zgwa艂cony, pobity, zabity i cud, 偶e nic takiego si臋 nie sta艂o. Z obawy o jego 偶ycie, doszed艂em do spo艂eczno艣ci 鈥濧nonimowych Alkoholików鈥 (mi臋dzynarodowego programu, wprowadzonego w latach trzydziestych ubieg艂ego wieku, funkcjonuj膮 podobnie jak grupy wsparcia, wi臋kszo艣膰 technik jest pe艂na abstynencja od alkoholu.Skuteczno艣膰 "Anonimowych Alkoholików" by艂a wielokrotnie badana; dane z ostatnich bada艅 wskazuj膮, 偶e ich skuteczno艣膰 jest w przybli偶eniu równa skuteczno艣ci innych grup w walce z uzale偶nieniem od alkoholu. – Uwaga. Ed.).

G艂ówny prezent

Mia艂em szcz臋艣cie, 偶e przyby艂em wcze艣nie, maj膮c dwadzie艣cia pi臋膰 lat. Tutaj przychodz膮 zupe艂nie inni ludzie. Kto艣 poni偶ej osiemnastego roku 偶ycia, kto艣 powy偶ej sze艣膰dziesi膮tki, jest bezdomny, który wszystko straci艂, s膮 bardzo bogaci ludzie. Na spotkaniach us艂ysza艂em historie kobiet, które podobnie jak ja uwa偶a艂y, 偶e nie maj膮 powa偶nych problemów, ale "po prostu kochaj膮 alkohol".
W przeciwie艅stwie do powszechnego b艂臋dnego przekonania, spo艂eczno艣膰 nie opiera si臋 na religii. Program jednoczy ludzi ró偶nych wyzna艅 i ateistów, podczas wielu spotka艅 na ogó艂 nie wolno mówi膰 o religii. Program sugeruje tylko wiar臋 w co艣, co jest silniejsze od nas. Je艣li to s膮 filcowe buty, nie ma problemu. Celem zwi膮zku jest pozosta膰 trze藕wy. Szukamy wyj艣cia, nie powstrzymuj膮c si臋 od alkoholu, ale pracuj膮c nad sob膮, co eliminuje ch臋膰 zmiany 艣wiadomo艣ci. Nowo przyby艂y proponuje si臋 zaakceptowa膰 fakt, 偶e potrzebuje pomocy w radzeniu sobie z alkoholizmem, 偶e zawsze b臋dzie mia艂 skomplikowany zwi膮zek z piciem.Aby wybra膰 mentora, który odb臋dzie dwana艣cie kroków programów: obejmuj膮 one, na przyk艂ad, samobadanie, wynik historii jego wyzwolenia z tego, co doprowadzi艂o do alkoholizmu, rekompensaty szkód. Praca na schodach z mentorem jest osobnym zadaniem dla dwóch osób, nie jest prowadzona na spotkaniach w grupie, ale w wolnym czasie.

W jaki sposób zrekompensowa膰 szkody, nale偶y rozwi膮za膰 razem z mentorem. Jest to dziewi膮ty krok, zwykle si臋 go boi, czasami trwa to oko艂o trzech lat – jest to czysto indywidualna, niemal intymna praca. Na przyk艂ad, je艣li ukrad艂e艣 w sklepie, mo偶esz przyj艣膰 i zwróci膰 kwot臋. Oczywi艣cie, trzeba regularnie uczestniczy膰 w spotkaniach, wzi膮膰 lekcje grupowe Service – co oznacza na przyk艂ad, zbieranie o艂owiu, umy膰 kubek po herbacie, aby podzieli膰 si臋 do艣wiadczeniem trze藕wo艣ci, która jest po prostu porozmawia膰 o wszystkim, co si臋 dzieje: przeniesiony do innego dzia艂u w pracy, ta艅czy艂a w klubie i rozmawia艂em z "anonimowymi" przyjació艂mi, nie pijanymi – zwyk艂ym 偶yciem. Naprawd臋 chcia艂em by膰 szcz臋艣liwy i znale藕膰 co艣, co wype艂ni艂oby moje 偶ycie zamiast alkoholu. I zaakceptowa艂em warunki programu.
Od pierwszego dnia spotka艅 pozostaj臋 trze藕wy. Wszystkie te same grupy, komunikacja i wsparcie cz艂onków AA, pracuj膮 nad tymi krokami, aby pomóc im si臋 nie za艂ama膰.Pierwszy rok by艂 trudny, szczególnie w 艣wi臋ta. Chcia艂em, tak jak poprzednio, napi膰 si臋 i dobrze si臋 bawi膰. Ale ci, którzy odzyskali d艂u偶ej ni偶 ja, przypomina艂, 偶e zabawy ju偶 nie b臋dzie, ale kac nast臋pnego dnia rano, g艂owa pacjenta, nieznany m臋偶czyzna obok niego. I wybra艂em trze藕we wakacje i dni powszednie.
Pocz膮tkowo stara艂em si臋 by膰 bli偶ej "anonimowy": w spo艂eczno艣ci wspólnie 艣wi臋towa膰 wakacje, podró偶owa膰 po ca艂ym 艣wiecie. Wszyscy znajomi zostali podzieleni na przyjació艂 i wspó艂w艂a艣cicieli. Pierwszy zobaczy艂em, 偶e mam problemy i by艂em szcz臋艣liwy, 偶e w ko艅cu zdecydowa艂em ich. Z sekund膮 przesta艂em mówi膰 – najpierw by chroni膰 siebie i pozosta膰 trze藕wy, pó藕niej do nas ze sob膮 sta艂 si臋 nieinteresuj膮cy. Kiedy przesta艂em pi膰, zakres zainteresowa艅 si臋 poszerzy艂. Wcze艣niej mieszka艂em w sprawie wykorzystania w u偶yciu, a trze藕wy zacz膮艂 i艣膰 do teatru, aby dowiedzie膰 si臋 wi臋cej, chodzi膰 po parkach i osiedlach Moskwie, który wcze艣niej nie móg艂 zosta膰 osi膮gni臋ty. Zacz膮艂em rozumie膰 siebie, aby zobaczy膰 wewn臋trzne, emocjonalne problemy, nauczy艂em si臋 radzi膰 sobie z trze藕wymi problemami, dosta艂em nowe do艣wiadczenie. Kwota, któr膮 wyda艂em na konsumpcj臋, zosta艂a prze艂o偶ona na zakup mieszkania.

Jestem trze藕wy przez dziewi臋膰 i pó艂 roku. W "Anonimowych Alkoholikach" pozna艂em mojego przysz艂ego m臋偶a.O偶eni艂 si臋, urodzi艂a dwoje dzieci, u nas mieszkanie. Najwi臋kszym prezentem by艂a moja rodzina – co艣, o czym zawsze marzy艂em. Bardzo lubi臋 przebywa膰 z moimi dzie膰mi i chocia偶 jest to rutyna, przynosi wiele rado艣ci. Wewn膮trz mnie wszystko si臋 zmieni艂o, wiem dlaczego i dlaczego 偶yj臋, wszystko jest wype艂nione znaczeniem.
Spo艂eczno艣膰 AA nie jest tajemnic膮 dla mojej rodziny. Ja i mój m膮偶 odwiedzamy go i nie planujemy ko艅czy膰. Teraz jestem mentorem, chc臋 pokaza膰 nowo przyby艂ym, 偶e trze藕wo艣膰 i szcz臋艣cie s膮 prawdziwe. Najstarszy syn wie, 偶e mama i tata id膮 na spotkania. Kiedy nadejdzie czas, opowiemy dzieciom historie. 呕ycie oczywi艣cie nie sk艂ada si臋 tylko z rado艣ci. S膮 trudne okresy i nieprzyjemne wydarzenia, ale nie musz臋 ju偶 pi膰, aby prze偶y膰. W u偶yciu wszystko w kole lub jak w tunelu. Trze藕we 偶ycie jest bardzo interesuj膮ce.
殴ród艂o

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: