馃憠 BF wok贸艂 g艂owy | Badania |

BOS do wszystkich g艂贸w

Nowoczesny sprz臋t psychologiczny, oparty na monitorowaniu ludzkich rytmów 偶yciowych, umo偶liwia trening z biofeedback (BF). Celem jest nauczenie si臋 偶ycia przez wi臋kszo艣膰 czasu w rytmie alfa (rytm zrelaksowanej, rozlu藕nionej bezsenno艣ci).

.. Je艣li kto艣 obserwuje si臋 zaburzenia l臋kowe, depresja, zaburzenia snu, fobie, zespó艂 wypalenia emocjonalnego, chroniczne zm臋czenie, itp rytmy mózgu zmieniaj膮 – wykazuj膮 wyra藕ny brak rytmu alfa.

Specjalny sprz臋t (kaski, mi臋kkie z du偶膮 ilo艣ci膮 drutów, cz臋sto widzimy w filmach science fiction) dostosowuje uczestnikom szkolenia na rytm alfa (czyli stan spoczynku i 鈥瀗ic-to-my艣lenie鈥). Podczas gdy osoba jest nerwowa, "dostaje" (i ma beta-rytm), s艂uchawki brzmi膮 nieprzyjemnie. Je艣li dostosuje si臋 do pozytywnego nastroju, przyjemna muzyka zaczyna brzmie膰 w jego uszach.

Urz膮dzenie dzia艂a na zasadzie EKG, ale z u偶yciem odpowiedniego oprogramowania. Po kilku treningach uczestnik uczy si臋 coraz szybciej i d艂u偶ej utrzymywa膰 rytm alfa.

"Prawdziwa si艂a cz艂owieka nie jest w porywach, ale w nierozerwalnym pokoju".

Lew To艂stoj

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: